RealComplex Snep: ce contine si cum se foloseste corect

RealComplex face parte din linia Real a Snep si este, dupa Olivox, unul dintre cele mai cautate produse din catalog in Romania. Este un supliment alimentar care combina trei extracte vegetale clasice cu un pachet consistent de minerale si vitamine.

Ghidul de mai jos iti arata compozitia exacta, diferenta dintre cele doua forme in care se gaseste si contraindicatiile care nu ar trebui sarite.

Ce este RealComplex

RealComplex este un supliment alimentar care poate fi util pentru a favoriza procesele naturale de purificare ale organismului, prin ficat si rinichi. Se gaseste in doua forme:

• Plicuri — 30 de plicuri a 8 g, cu aroma de portocale, solubile in apa.
• RealComplex TAB — 120 de comprimate de 800 mg.

Extractele vegetale din formula

• Papadie (Taraxacum officinale, radacina, extract uscat titrat 2% in inulina) — traditional asociata cu sustinerea functiei hepatice si a proceselor de eliminare.
• Mesteacan (Betula pendula, frunze, extract uscat titrat 2% in hiperozid) — traditional asociat cu activitatea de diureza, atribuita continutului de flavonoide.
• Anghinare (Cynara scolymus, frunze, extract uscat titrat in acid clorogenic) — traditional asociata cu functia digestiva si cu secretia biliara, datorita cinarinei, substanta amara din frunze.

Mineralele si vitaminele: cifrele de pe eticheta

Pentru varianta la plic, un plic aduce:

• Magneziu — 300 mg (80% VNR)
• Calciu — 400 mg (50% VNR)
• Potasiu — 400 mg (20% VNR)
• Fier (bisglicinat) — 14 mg (100% VNR)
• Vitamina C — 160 mg (200% VNR)
• Vitamina D (colecalciferol) — 10 mcg / 400 UI (200% VNR)

VNR inseamna Valoare Nutritionala de Referinta — cantitatea zilnica orientativa pentru un adult sanatos. Un procent peste 100% nu inseamna automat "mai bine"; inseamna doar ca doza depaseste referinta.

De ce fier bisglicinat si nu alt fier

Fierul bisglicinat este o molecula de fier legata de doua molecule de glicina. Aceasta forma chelata este in general mai bine tolerata digestiv decat sarurile clasice de fier — un detaliu care conteaza pentru cine a renuntat in trecut la suplimente cu fier din cauza disconfortului.

Ce fac vitaminele din formula

• Vitamina C contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si la functionarea normala a sistemului imunitar. In plus, creste absorbtia fierului — motiv pentru care apare alaturi de el in formula.
• Vitamina D contribuie la absorbtia normala a calciului si la mentinerea sanatatii oaselor.
• Magneziul contribuie la reducerea oboselii si la functionarea normala a sistemului nervos si muscular.

Mod de administrare

Plicuri: continutul unui plic pe zi, direct in gura sau dizolvat intr-un pahar de apa.

TAB: intre 2 si 6 comprimate pe zi, de preferat in timpul mesei.

In ambele cazuri: nu depasi doza zilnica recomandata. Consumul excesiv poate avea efect laxativ.

Plicuri sau comprimate — care varianta?

• Plicurile au doza fixa, se dizolva in apa si sunt mai simple daca vrei ceva rapid, o data pe zi.
• Comprimatele permit dozare flexibila (de la 2 la 6 pe zi) si sunt mai practice in deplasare.

Cui NU i se adreseaza

• Copiilor sub 3 ani.
• Persoanelor cu hipersensibilitate constatata la unul sau mai multe ingrediente.
• Persoanelor care iau deja suplimente cu fier sau tratament cu fier — un aport dublu nu este anodin; intreaba medicul.
• Persoanelor aflate sub tratament diuretic sau pentru afectiuni renale ori biliare, fara acordul medicului.
• Femeilor insarcinate sau care alapteaza, fara consult medical prealabil.

Cum se incadreaza intr-o rutina

RealComplex este gandit ca parte dintr-un ansamblu, nu ca produs izolat. In catalog apare frecvent alaturi de:

• RealFibre — inulina, fibre din mar si fructooligozaharide, pentru flora intestinala.
• RealVita — complex de vitamine pentru metabolismul energetic normal.
• Real Detox — programul structurat care le reuneste.
• Olivox — extract de frunze de maslin bogat in oleuropeina.

Inainte sa pornesti un program, citeste si articolul despre cand are sens un program detox — si cand nu are.

Vezi toata gama in categoria Linia Real.

Intrebari frecvente

Cat tine o cutie?

Varianta la plic are 30 de plicuri, deci acopera 30 de zile la doza de un plic pe zi. Varianta TAB are 120 de comprimate; durata depinde de doza aleasa, intre 20 si 60 de zile.

Contine gluten?

Nu, ambele variante sunt declarate fara gluten pe eticheta.

Se poate lua pe termen lung?

Formula contine minerale si vitamine in doze care depasesc VNR la unele componente. Pentru utilizare indelungata, discuta cu medicul, mai ales daca faci analize periodice pentru fier sau calciu.

Are gust?

Varianta la plic are aroma de portocale si contine indulcitor (sucraloza).

Ai o intrebare despre produs sau vrei o recomandare pentru situatia ta? Scrie-ne pe WhatsApp sau suna la 0779 243 541. Iti raspunde un distribuitor autorizat Snep, fara obligatia de a comanda.

Disclaimer. Acest articol are caracter informativ si nu inlocuieste consultul medical. Suplimentele alimentare nu sunt medicamente si nu sunt destinate tratarii, prevenirii sau vindecarii vreunei boli. Un supliment alimentar nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos. Nu depasi doza recomandata pe eticheta. Consulta medicul inainte de utilizare, in special daca urmezi un tratament medicamentos, esti insarcinata sau alaptezi.